:
:
:
:
Η τέχνη του να βάζεις όρια και να λες «όχι»
Συγγραφέας: Λίζα Βάρβογλη
Εκδότης: Mamaya
Ήξερες ότι το να λες «όχι» και να βάζεις όρια είναι δύο σημαντικά πράγματα για να είσαι ένας ευτυχισμένος άνθρωπος; Σε αυτό το βιβλίο θα μάθεις: - Γιατί οι άνθρωποι δυσκολεύονται να βάλουν όρια και να πουν «όχι» - Ποιοι είναι οι πιο συνηθισμένοι λόγοι που δυσκολεύονται να βάλουν όρια στους άλλους - Ποιες είναι οι καλύτερες τεχνικές για να πεις «όχι» και να βάλεις όρια - Πώς να επικοινωνείς με θάρρος και αποφασιστικότητα - Πώς να βάζεις όρια στην πατρική σου οικογένεια και σε δύσκολους συγγενείς - Πώς να βάζεις όρια σε φίλους - Πώς να βάζεις όρια στον εργασιακό σου χώρο - Πώς να βάζεις όρια στον εαυτό σου. Το να βάζες όρια είναι μία μορφή αυτοφροντίδας και ένα δώρο στον πολύτιμο εαυτό σου!
Άλλα βιβλία στην ίδια σειρά
Άλλα βιβλία από τον ίδιο συγγραφέα / Οι δημοφιλέστεροι συγγραφεις
ΠερισσότεραΛίζα Βάρβογλη
Η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D., είναι ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια, που έχει κάνει τη µεταπτυχιακή της εκπαίδευση στα ...










