Καθημερινή ευεξία

Καθημερινή ευεξία

Πρακτικός και πνευματικός οδηγός για υγεία και ευτυχία

Συγγραφέας: Kathy Freston

Εκδότης: Διόπτρα

Κατάστημα: €6.50
Apcer
Web: €6.50
Άμεσα Διαθέσιμο (2-7 ημέρες)
Περιγραφή
Χαρακτηριστικά
Σχόλια Χρηστών

Η Kathy Freston, καταξιωμένη συγγραφέας με πολλά best seller στο ενεργητικό της, μας προτείνει νέους δρόμους για υγεία και πνευματική ισορροπία. Ανακαλύψτε τα μυστικά της υγείας και της ευεξίας πραγματοποιώντας μικρές αλλαγές σε σωματικό, νοητικό και πνευματικό επίπεδο. - Αλλάξτε διατροφικές συνήθειες - Εφαρμόστε προγράμματα διατροφής που θα τονώσουν την αυτοπεποίθησή σας και θα σας ανεβάσουν τη διάθεση - Βελτιώστε τις σχέσεις σας σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο - Αναπτύξτε τεχνικές για να μπορείτε να διαχειριστείτε τυχόν εντάσεις και προστριβές με τους γύρω σας - Βιώστε την πνευματική ηρεμία μέσω της σωματικής άσκησης - Καλλιεργήστε θετικό τρόπο σκέψης Η "Καθημερινή Ευεξία" θα αλλάξει για πάντα τον τρόπο με τον οποίο προσεγγίζετε τον υγιεινό τρόπο ζωής.

Συχνά αγοράζονται μαζί /